スポーツ観戦はストレス解消の趣味が欲しい看護師にオススメ
若手看護師の日常をコラムで激白
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友達に誘われてサッカーの試合を観に行ったのをきっかけに、スポーツ観戦という新たな趣味ができました。最初のうちは、チームのことも選手の名前も全く分からなかったのですが、何度か会場に足を運んでいるうちに、気づいたらファンになっていました。今となっては、スポーツ観戦が生活の一部になっています。 
友達に誘われてサッカーの試合を観に行ってからというもの、スポーツ観戦にハマっています。私の場合はサッカーに夢中ですが、これからスポーツ観戦を趣味にしたいという方は、サッカーに限らず、野球やバスケ、バレーなど自分の好きなスポーツを応援するとより楽しめるはず。スポーツ観戦はストレス解消にもなりますし、自信を持っておすすめできる趣味ですよ。
会場でスポーツ観戦する最大の魅力は、頑張っている選手に直接声援を送れること。チームの応援歌を歌うときはもちろん、かけ声を送るときも、大声でチームや選手を鼓舞します。ゴールが入った瞬間なんて、叫びすぎて声が裏返るほど。この大声援を送るという行為がストレス解消になっているようで、試合観戦後は気持ちがスッキリしていることが多いです。個人的にはお酒を飲みながらの試合観戦がお気に入り。ビールを片手に選手を応援している時間がたまらなく好きです。試合に集中している間は、自分が看護師であるということを忘れます。
ホームゲームの日にシフトが入っていたり、夜勤明けで出かける体力がなかったりするときは、テレビ録画やDAZNのライブ中継を観るようにしています。会場入りするよりも臨場感は劣りますが、スクリーン越しだと選手の顔をアップで見られるのでうれしいですね。あと、自宅での試合観戦はとにかく楽ちん。洋服は部屋着で良いし、メイクも必要ないし、お酒やおつまみも家にあるもので事足りるし…。リラックスとスポーツ観戦を同時に楽しめる自宅応援も、私のストレス解消に繋がっています。
お気に入りのチームや選手ができると、欲しくなるのが推しグッズ。会場に行くたびに、ユニフォームやタオルマフラー、キーホルダーなどを買い漁っています。今まで何かのグッズを集めるという経験はなかったのですが、いざやってみると楽しいですね。グッズが増えるたびに幸せな気分になります。このグッズ集めも、私のストレス解消になっているかもしれません。次に会場入りしたときは、チームフラッグを購入したいなと思っています。応援グッズを身に着けて会場入りすると、気合の入り方が違うんですよね。気持ちはまさに12番めの選手です。
強靭な肉体をもつスポーツ選手だって人間です。怪我をしたり、体調を崩したりすることもあるでしょう。もしかしたら、私が勤めている病院に憧れの選手が患者として来院するなんてこともあるかもしれません。その時は、私もプロの看護師として、しっかりと回復のお手伝いをしていきたいと思います。
仕事に疲れたときなど、映画を見て過ごすようにしています。そのため、すっかり映画大好き看護師に・・・。映画作品の中には、看護師が共感できる「医療関係の映画」もあるんですよ。転職を考えている人は、「医療関の映画」を見て、日頃の自分の仕事を、もう一度、振り返って見てはどうでしょうか？
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