趣味は思いっきり楽しみたい
看護師のプライベートは人それぞれです。家庭のある人、婚活中の人、そして、私のように独身を謳歌している人など、それぞれの立ち位置でプライベートな時間を過ごしています。日々の仕事が大変なだけに、プライベートでは思いっきり羽根を伸ばして、楽しみたいと思っています。もちろん、疲れている日は家でのんびりと過ごすこともありますが、できるだけ趣味を楽しむようにしています。そこで私が最近始めた趣味を兼ねた習い事をちょっとだけご紹介したいと思います。あなたも新しい趣味にチャレンジしてみてはどうですか?
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看護師の休日はもちろん人それぞれで、家庭のある人は溜まった家事や家族サービスに忙しいかもしれませんし、婚活中の人は合コンや婚活パーティー、女磨きに忙しいかもしれません。私の場合、休日は仕事を忘れて趣味を楽しむことにしています。友人に誘われて、新しいことにチャレンジするのも大好きです。そんな私の休日をちょっとだけご紹介します。実は、先日、同じ看護師仲間に誘われて、なんと「ダイビング」を体験しました!
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看護師は仕事柄、食生活や睡眠時間が不規則になりがちで、ホルモンバランスも崩れやすく、ストレスも溜まりやすいのです。それで、つい暴飲暴食してしまったり、立ち仕事でカラダがむくんでしまったりと、実は太ってしまう要素がたっぷりなんです。そのため、ダイエットをしている看護師も実は意外と多いんですよ。私も例にもれず、最近太ってきたことが悩みでダイエットを始めようと考えています。そこで、「ヨガ教室」に行ってみました。
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看護師は女性の多い職場のため、女子力に磨きをかけている人も少なくありません。女子力磨きのなかでも人気が高いのが「お料理教室」です。健康に気を使っている人や婚活中の女性もいますので、「お料理教室」に通ってお料理ができる女子になり、健康管理や彼氏へのアピールにとって効果があるようです。私もいつかは結婚したいと思っているので、そろそろ結婚を視野に入れて、「お料理教室」に通おうかと考えています。そこで、さっそく体験レッスンに参加してみました。
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今日は家でゆっくりしたいな~と思ったときは、私は映画を見るようにしています。もちろん、平日に取り溜めたテレビ番組を見るのもいいですが、映画の世界にどっぷりハマって、泣いたり、笑ったり、怒ったり、癒されたり、そんな風に心を揺さぶられるのも気持ちがいいものです。映画作品の中には、「医療関係の映画」もあって、看護師が私が見ても感動できるものがあります。そんな「医療関係の映画」をいくつかご紹介したいと思います。
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最近、スポーツ観戦という新たな趣味ができました。選手に大きな声援を送ることが、ストレス解消に繋がっています。夜勤明けで会場に出向く元気がないときは、テレビ中継を見ながら声援を送ることも。自宅だとリラックスしながら応援できるのが良いですね。そのほか、推しグッズを集めることもストレス解消になっています。もし、私の勤める病院に選手が来院するなんてことがあれば、看護師として全力でサポートしたいです。